いのちの電話につながらなくて困っている方いませんか?
守秘義務を大事にしておりますので、安心してお話していただける空間をご用意してます。
そんなことはありませんか?こころの悩みや重荷をひとりで抱えていませんか?カウンセラーは、あなたと一緒に、あなた自身が持つこころの力を引き出していくお手伝いをします。
あなたの話を傾聴し、できるだけ多くの方の命や、悩みをスッキリさせることを目標にカウンセリングしていきます。
まだ、勉強中ですが、たくさんの本を読んだり、通信講座で勉強をし、民間の資格を取得しました。
また、私自身がうつ病っていうのもあり、苦しい気持ちはわかります。その苦しさに寄り添いながら、一緒にゴールを考えながら、肩の荷を下ろして、カウンセリングをしていきましょうね。そして、できる限りの命を救いたいと思います。よろしくお願いいたします。
様々な方法のカウンセリングを用いています。電話、メール、オンライン(ZOOM)です。
認知行動療法の第三の波と言われているACT(アクト)や、セルフコンパッション、マインドフルネスなども取り入れています。